بیخوابی ممکن است به دلایل گوناگونی از جمله استرس، اضطراب، افسردگی، تغییرات هورمونی، عادات نادرست خواب، مصرف برخی داروها یا بیماریهای زمینهای…
مالیخولیا (Melancholia) یا سودازدگی یکی از زیرمجموعههای اختلال افسردگی اساسی (MDD) است که با ویژگیهای خاص مالیخولیا بروز میکند.برای آشنایی بیشتر و…
اختلالات ارتباطی به معنای وجود مشکلاتی در برقراری ارتباط مؤثر با دیگران است. این مشکلات میتوانند توانایی فرد را در درک یا…
سندرم ایمپاستر، که به عنوان سندرم ایمپاستر افراد موفق نیز شناخته میشود، به حالتی روانشناختی اشاره دارد که در آن افراد با…
ارتباط شما را با خودتان «خودگویی» یا «گفتگوی درونی» مینامند. افراد معمولا زمانی بیشتر به خودگویی میپردازند که با مانع یا چالش…
سادیسم یا دگرآزاری نوعی اختلال شخصیت است که در آن فرد برای ارضای نیازهای روانی خود، به تحقیر، تمسخر یا آزار دیگران…
اضطراب و استرس از جمله اختلالات رایج در جوامع امروزی به شمار میروند. با ماشینی شدن زندگی، سطح استرس ناخواسته در ما…