روانشناسی برتر RavanshenasiBartar | روانشناسی برتر RavanshenasiBartar
معرفی کتاب معجزه شکر گذاری
درباره کتاب معجزه شکر گذاری
این روزها به‌ندرت کسی را می‌بینیم که از صمیم قلب بابت نعمت‌هایی که دارد، خداوند را شکر کند. تأثیر تبلیغات و شبکه‌های اجتماعی نیز بی‌تأثیر نیست؛ چراکه این ابزارها اغلب به ما کمبودها و نداشته‌هایمان را یادآوری می‌کنند. هدف پنهان چنین سازوکاری این است که ما را به سمت مصرف بیشتر سوق دهد تا اقتصاد لیبرال پویاتر شود و سرمایه‌داران سود بیشتری کسب کنند. راندا برن، نویسنده شناخته‌شده کتاب راز ، در اثر دیگر خود با عنوان معجزه شکرگزاری تلاش می‌کند اهمیت سپاسگزاری از نعمت‌های زندگی را به ما یادآوری کند. او این مفهوم را در قالب برنامه‌ای ۲۸ روزه ارائه داده است که شامل تمرین‌هایی برای هر روز است.
انجام این تمرین‌ها و تهیه فهرستی از جنبه‌های مثبت زندگی‌مان می‌تواند به ما کمک کند تا هنگام مواجهه با سختی‌ها، بتوانیم بهتر از پس آن دوران برآییم. این کتاب ما را به مسیری هدایت می‌کند که واکنش‌های احساسی‌مان به شرایط دشوار کاهش یابد، کسب‌وکارمان موفق‌تر شود و هر روز با شکرگزاری برای نعمت زندگی و فرصتی تازه، روزمان را آغاز کنیم. تمرین‌ها و جملات این اثر راهی مؤثر برای بهبود کیفیت زندگی ارائه می‌دهند. همچنین شخصیت ما را از فردی ناراضی و عصبانی، به انسانی مسئولیت‌پذیر تبدیل می‌کنند؛ انسانی که پذیرفته اتفاقات زندگی‌اش نتیجه تصمیمات خودش است و توانایی شکل دادن به بهترین اتفاقات را در اختیار دارد.
چنین فردی کنترل زندگی‌اش را در دست می‌گیرد، خود نویسنده فیلمنامه زندگیش می‌شود و معمار آینده خود خواهد بود. بر اساس مطالب کتاب معجزه شکرگزاری (یا همان معجزه سپاسگزاری)، اگر هر روز یکی از تمرین‌های شکرگزاری را انجام دهید، پس از ۲۸ روز تغییرات شگرفی در زندگی‌تان مشاهده خواهید کرد. اما نکته مهم این است که باید تمام دل و جانتان را در انجام این تمرین‌ها بگذارید و با انگیزه واقعی پیش بروید.
این تمرین‌ها به شما کمک می‌کنند درک عمیق‌تری از زندگی پیدا کنید و مکانیسم آن را بهتر بفهمید. همچنین خواهید دید که دستیابی به خواسته‌ها و رؤیاهایتان چقدر ساده‌تر از آن چیزی است که تصور می‌کنید. تنها شرط این است که بر نعمت‌هایی که دارید تمرکز کنید، قدردان آنها باشید و تأمل کنید آنچه اکنون دارید از چه مسیری به دست آمده است.
راندا برن نویسنده کتاب معجزه شکر گذاری
راندا برن، نویسنده و کارگردانی برجسته در قرن بیست‌ویکم، بیشتر به خاطر خلق مستند راز و کتاب‌هایی مثل معجزه شکرگزاری شناخته می‌شود. مستند راز، که در کنار کتاب هم‌نامش توانست به موفقیت چشمگیری در سطح جهانی دست یابد، به عنوان یکی از پرفروش‌ترین آثار در حوزه توسعه فردی و معنوی شناخته شده است. این آثار با وجود انتقاداتی که به مفاهیم ارائه‌شده در آن وارد می‌شود، تأثیر قابل‌توجهی بر مخاطبان داشته و بسیاری را به پذیرش ایده قانون جذب ترغیب کرده‌اند.
راندا برن موفق شد با معرفی این قانون، تغییرات عمیقی را در دیدگاه و زندگی میلیون‌ها نفر به وجود آورد. در همین راستا، مجله تایم او را در سال ۲۰۰۷ در فهرست ۱۰۰ زن موفق جهان جای داد. راندا برن با توجه به تجربیات شخصی‌اش به قدرت قانون جذب پی برد که نه تنها مسیر زندگی خودش را تغییر داد، بلکه به واسطه آثارش، الهام‌بخش تغییرات عظیمی در زندگی مخاطبانش شد. توانایی او در یافتن جنبه‌های مثبت زندگی، عشق و محبت نسبت به جهان پیرامون و کمک به افراد مختلف باعث شده که دیدگاه منحصربه‌فردی نسبت به توانایی تحول انسان‌ها ارائه دهد.
او معتقد است که هر فردی می‌تواند قدم‌های مؤثری برای تغییر زندگی خود بردارد و به موفقیت و شادی بیشتری دست یابد. کتاب‌های او با توضیحاتی شفاف درباره نحوه عملکرد قانون جذب، خوانندگان را به سفری تأمل‌برانگیز دعوت می‌کند. در آثار راندا برن، به ویژه کتاب معجزه شکرگزاری، بر نقش شکرگزاری در ایجاد یک زندگی سرشار از فراوانی و شادی تأکید ویژه‌ای شده است. برن باور دارد که تمرین روزانه سپاسگزاری نه تنها انرژی مثبت را در زندگی تقویت می‌کند، بلکه فراوانی مادی و معنوی را نیز به سوی انسان جذب می‌کند.
او با تکیه بر تجربیات خود و داستان‌های مخاطبانش، اثبات این باور را از طریق تغییرات ملموسی که بعد از تمرین قانون جذب دیده‌اند، مطرح می‌کند. گرچه نقدهایی نیز بر آثار وی وارد است، اما شواهد بسیاری گواه تأثیر ایده‌های او بر زندگی افراد مختلف است.
چه کسانی باید کتاب معجزه شکر گذاری بخوانند
اگر به دنبال کتاب‌هایی هستید که انگیزه شما را افزایش دهند و مسیر خودیاری را روشن‌تر کنند، انتخاب‌های فوق‌العاده‌ای در دسترس هستند. با این حال، باید به خاطر داشته باشید که هیچ دانشی تا زمانی که آن را به طور عملی در زندگی خود پیاده نکنید، نمی‌تواند تحول قابل توجهی در زندگی‌تان ایجاد کند. در همین راستا، کتاب معجزه شکرگزاری از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است.
این اثر شامل تمرین‌های عملی برای جذب انرژی مثبت و ایجاد تغییر چشمگیر در شیوه نگرش و زندگی شماست. اگر قصد دارید نیروهای مثبت را به زندگی‌تان جذب کنید، خواندن این کتاب به شدت توصیه می‌شود. پیام اصلی کتاب معجزه شکرگزاری تمرکز بر تفکر مثبت و سپاسگزاری است. اگر مشکلات مالی، افسردگی یا افکار منفی شما را از پا انداخته‌اند، ممکن است توانایی پیدا کردن راه‌حل‌ها را از دست بدهید، زیرا ذهن شما تحت تأثیر منفی‌ها قرار دارد. نویسنده کتاب، راندا برن، در آثارش همچون راز، معجزه شکرگزاری و قهرمان، بر این اصل تاکید دارد که ابتدا باید ایمان بیاورید که عبور از مشکلات ممکن است.
زمانی که این باور را در خود تقویت کنید، ذهن شما شروع به جست‌وجوی راه‌های خلاصی از بحران‌ها می‌کند؛ از تحقیق و مطالعه گرفته تا تعامل با دیگران، تلاش مداوم و اقدامات هدفمند. در نهایت، موقعیت‌ها و مسیرهای جدیدی برای پیشرفت پیش رویتان قرار خواهد گرفت.
خلاصه کتاب معجزه شکر گذاری
هنگامی که انرژی شگفت‌انگیز سپاسگزاری را به سمت یک موقعیت منفی هدایت می‌کنید، شرایط تازه‌ای شکل می‌گیرد و وضعیت قدیمی از بین می‌رود. به بیان ساده‌تر، وقتی به جای تمرکز بر کمبود پول، از داشتن مبلغی هرچند اندک سپاسگزاری می‌کنید، تحولی در زندگی رخ می‌دهد؛ کمبود برطرف می‌شود و جریان مالی به طرز معجزه‌آسایی به سمت شما جذب می‌شود. احساسات منفی نسبت به پول، مانند نگرانی یا ناامیدی، در حقیقت مانعی بر سر راه ورود پول به زندگی شما هستند و باعث کاهش گردش مالی می‌شوند.
هر بار که نسبت به پول احساس ناخوشایندی دارید، این مانع پررنگ‌تر می‌شود. اگر حسرت، ترس یا اضطراب درباره پول را در خود تقویت کنید، توانایی‌تان برای جذب ثروت کاهش می‌یابد. طبق قانون جذب، احساسات مشابه یکدیگر را جذب می‌کنند؛ بنابراین، اگر احساس ناامیدی دارید که پول کافی ندارید، تنها موقعیت‌های ناامیدکننده بیشتری را در این زمینه به خود جذب خواهید کرد. اگر نگران مسائل مالی هستید، موقعیت‌های نگرانی‌آورتری ایجاد می‌کنید. همچنین، اگر ترس در مورد وضعیت اقتصادی خود دارید، بیشتر با شرایطی مواجه خواهید شد که این ترس‌ها را تشدید کنند.
بهتر است وضعیت مالی فعلی خود و هرگونه کمبود احتمالی را نادیده بگیرید، هرچند ممکن است انجام این کار دشوار باشد. راز تغییر این نگرش در سپاسگزاری نهفته است. وقتی بابت هر مقدار پولی که دارید، حتی اگر اندک باشد، شکرگزار هستید، نمی‌توانید همزمان احساس ناامیدی داشته باشید. این تمرین ذهنی فرصت خلق جریان‌های مثبت و جذب ثروت بیشتر را فراهم می‌کند.
فهرست کتاب معجزه شکر گذاری
- مقدمه‌ی مترجم
- به معجزه اعتقاد داری؟
- رازی بزرگ آشکار می‌شود
- اعجاز را به زندگی‌ات بیاور
- کتابی شگفت‌انگیز
- روز اول. نعمت‌های الهی‌ات را در نظر بیاور
- روز دوم. یادداشت شکرگزاری
- روز سوم. روابط خارق‌العاده
- روز چهارم. تندرستی خارق‌العاده
- روز پنجم. پول خارق‌العاده
- روز ششم. مثل معجزه عمل می‌کند
- روز هفتم. روش اعجازآفرین
- روز هشتم. مواد معجزه‌آسا
- روز نهم. جذب‌کننده‌ی پول
- روز دهم. گرد معجزه‌آسای سپاسگزاری
- روز یازدهم. صبح خارق‌العاده
- روز دوازدهم. افراد خارق‌العاده‌ای که باعث دگرگونی شدند
- روز سیزدهم. به همه‌ی رویاهایت تحقق ببخش
- روز چهاردهم. روزی خارق‌العاده داشته باش
- روز پانزدهم. به‌گونه‌ای شگفت‌انگیز روابطت را التیام بده
- روز شانزدهم. شگفتی و اعجاز در تندرستی
- روز هفدهم. چک خارق‌العاده
- روز هجدهم. فهرست اعجازآمیز کارهای انجام‌دادنی
- روز نوزدهم. گام‌های شگفت‌انگیز
- روز بیستم. اعجاز قلب
- روز بیست‌ویکم. نتایج عالی
- روز بیست‌ودوم. درست مقابل چشمانت
- روز بیست‌وسوم. هوای اعجازآوری که تنفس می‌کنی
- روز بیست‌وچهارم. عصای خارق‌العاده
- روز بیست‌وپنجم. سرنخ معجزه
- روز بیست‌وششم. به‌گونه‌ای معجزه‌آسا اشتباهات را به مواهب الهی تبدیل کن
- روز بیست‌وهفتم. آیینه‌ی شگفتی‌آفرین
- روز بیست‌وهشتم. اعجاز را به یاد بیاور
- آینده‌ی شگفت‌آور تو
- معجزه هرگز پایانی ندارد
رویکرد کتاب معجزه شکر گذاری
جوایز کتاب معجزه شکر گذاری
⏬مقالات پیشنهادی⏬
بهترین سن ازدواج دختر از نظر روانشناسی درمان بی خوابیوسواس شستشو
